Viêm khớp mắt cá chân và một số điều cần biết

Đánh giá :
17/20 7 bình chọn Ngày đăng : 06-10-2017 - Lượt xem : 839

Viêm khớp mắt cá chân là một dạng bệnh của xương khớp dễ gặp và rất phổ biến ở nước ta. Bệnh không chỉ gây ra đau nhức mà còn làm ảnh hưởng rất nhiều đến đi lại cũng như vận động cho người bệnh. Vậy nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh như thế nào chúng ta cùng tìm hiểu bài viết dưới đây.

Nguyên nhân nào dẫn tới viêm khớp mắt cá chân?

Khớp mắt cá chân nói riêng và các vị trí khớp ở chân nói chung là những vị trí cực kỳ phức tạp. Song hành cùng khớp lớn có nhiều khớp nhỏ và gân cũng như các dây thần kinh hay mạch máu chạy qua. Vì thế có nhiều nguyên nhân gây ra viêm khớp mắt cá chân khác nhau:

Bị bông gân dẫn tới viêm khớp: Các hoạt động hằng ngày, những sự cố xảy ra trên đường như té ngã, tai nạn giao thông hay trong khi chơi thể thao chúng ta bị những va đập và chấn thương dẫn tới chân bị bông gân. Từ đó có thể dẫn tới viêm khớp nếu không trị lành kịp thời. Khi bị bông gân chúng ta chỉ cần lấy đá lạnh chườm và kê cao chân nghỉ ngơi, cơn đau sẽ giảm.

 

Viêm khớp mắt cá chân

Bông gân là một trong những nguyên nhân dẫn tới viêm khớp mắt cá chân.

Yếu tố di truyền: Theo nghiên cứu mới nhất của  y học thì viêm khớp mắt cá chân có tính di truyền lên tới hơn 25%. Nghĩa là bệnh có thể truyền từ thế hệ này qua thế hệ khác đặc biệt là thế hệ đầu. Theo đó nếu trong gia đình có ông bà hay cha mẹ mắc bệnh thì thế hệ bạn và con của bạn khả năng nguy cơ bị mắc bệnh rất cao.

Thoái hóa khớp cổ chân dẫn tới bệnh: Khi cuộc sống con người sẽ thay đổi theo thời gian. Theo đó xương khớp và các bộ phận khác cũng suy giảm đáng kể, lúc nà thoái hóa các khớp diễn ra nhiều hơn. Viêm khớp cổ chân không phải ngoại lệ, gây nên những cơn đau dữ dội, đau không chịu nổi và cơn đau sẽ giảm dần khi nghỉ ngơi. Cũng vì thế mà viêm khớp mắt cá chân xuất hiện trong quá trình thoái hóa khớp.

Làm gì để phòng tránh viêm khớp mắt cá chân?

Viêm khớp mắt cá chân xuất hiện chủ yếu nhiều ở phụ nữ ở độ tuổi từ 35 trở lên. Bệnh có những biểu hiện cụ thể giúp ta có thể nhận biết như sưng phù, nóng và  đau vùng mắt cá chân. Kèm theo đó là cơ thể mệt mỏi, sốt nhẹ, thiếu sức sóng… để phòng ngừa bệnh chúng ta cần: 

Với chị em phụ nữ nên hạn chế đi giày cao gót tránh những chấn thương. Thường xuyên luyện tập thể dục mỗi ngày để xương chắc khỏe và dẻo dai. Cùng với đó chế độ ăn uống hợp lý cung cấp những chất cần thiết cho xương đặc biệt là canxi, magie, kali…

Uống nước đủ mỗi ngày: Mỗi ngày chúng ta ít nhất phải uống từ 1,5 đến 2 lit nước. Ai cũng biết vai trò quan trọng của nước đối với cơ thể, thành phần của sụn và duy trì sự trơn tru giữa 2 đầu xương nhờ nước lên tới 70%.

 

uong nuoc nhieu moi ngay phong ngua viem khop mat ca chan

Uống nước nhiều mỗi ngày để phòng ngừa viêm khớp mắt cá chân.

Điều trị viêm khớp mắt cá chân bằng đông y.

Hiện nay có rất nhiều biện pháp điều trị viêm khớp mắt cá chân khác nhau, tuy nhiên chưa có phương pháp nào mang lại hiệu qủa tối đa nhất. Nhưng bạn đừng nên lo lắng, bệnh có thể khác phục với những thang thuốc từ đông y.

Phòng khám Y học cổ truyền Cộng Hòa chữa rất nhiều người khớp mắt cá chân bị viêm với các thảo dược quý trong tự nhiên như: phòng phong, đỗ trọng, linh chi, ý nhĩ, đương quy ngưu tất,quế chi, xuyên khung…. Các vị thuốc có tác dụng đặc trị bệnh viêm khớp nói chung. Không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào cho người sử dụng.

Ngoài ra, phòng khám chữa viêm khớp mắt cá chân có sự kết hợp những thang thuốc đông y với châm cứu, bấm huyệt, massa, xoa bóp… để mang lại hiệu quả tối đa nhất nhằm khắc phục bệnh.

Có thể bạn quan tâm:

 

Chỉ cần bạn để lại số điện thoại chuyên gia chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn NGAY!

Đăng bởi PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN CỘNG HÒA
bg-form-contact

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN QUA ĐIỆN THOẠI

  • Họ và tên: *
  • Số điện thoại: *

Để lại thông tin và số điện thoại, chúng tôi sẽ liên hệ tư vấn cho bạn hoàn toàn miễn phí