Điều trị vảy nến bằng chế độ ăn hợp lý

Đánh giá :
20/20 1 bình chọn Ngày đăng : 15-09-2016 - Lượt xem : 453

Khi thực hiện điều trị vảy nến, nhiều bệnh nhân tìm đến phương pháp sử dụng nhóm thuốc corticosteroid, nhưng nhóm thuốc này gây ra những phản ứng phụ đến xương khớp khá nghiêm trọng, nên vì vậy khiến nhiều người e ngại. Hơn nữa, những mảng vảy nến sẽ tiếp tục xuất hiện nếu bạn ngưng dùng thuốc. Vì vậy, phương pháp bổ sung chất dinh dưỡng sẽ được ưu ái và sử dụng nhiều hơn khi chữa trị căn bệnh này.

Những thực phẩm nên được sử dụng trong điều trị vảy nến

- Các loại cá biển: Cá biển khá nhiều loại, điển hình là cá thu, cá hồi, cá basa... Trong cá biển, hàm lượng omega 3 rất dồi dào, và chúng có tác dụng lớn trong việc gây ức chế sự phát triển của chất sinh viêm vốn gây ra bệnh vảy nến. Một nghiên cứu cho thấy rằng nếu bạn hấp thụ khoảng 150g cá biển mỗi ngày, chúng có thể bù cho một nửa lượng thuốc corticosteroid mà vẫn không ảnh hưởng đến tác dụng chữa bệnh của thuốc. Các loại cá biển được xem là những thực phẩm đứng đầu khi nói đến chế độ ăn hợp lý khi điều trị vảy nến.

- Rau củ quả: Những loại rau củ quả có chứa nhiều chất beta-carotine như cà rốt, trái bơ hay xoài... sẽ có tác dụng lớn trong việc bảo vệ làn da của bạn, ngăn ngừa những tác nhân có thể gây ra bệnh vảy nến.

tac-dung-rau-cu-qua-trong-dieu-tri-vay-nen

Rau củ quả rất tốt trong chữa trị vảy nến

- Nghêu sò: Cũng là những thực phẩm từ đại dương, các loại nghêu sò cung cấp lượng kẽm dồi dào cho cơ thể. Không những cung cấp nhiều chất canxi cho da và xương, nghêu sò và các loại thủy hải sản khác còn giúp cho sức đề kháng trong cơ thể bạn được cải thiện.

- Bông cải xanh: Trong số các loại rau củ quả, bông cải xanh được xem là nguyên liệu có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe, vì chúng chứa khá nhiều acid folic, một chất giúp cho quá trình tổng hợp kháng thể được diễn ra mạch lạc hơn bên trong cơ thể. Trong khi những bệnh nhân mắc bệnh vảy nến lại thường thiếu loại chất này, nên việc cung cấp acid folic cho cơ thể là điều rất cần thiết.

- Mè đen: Những hạt mè đen tuy nhỏ bé lại chứa lượng chất béo và omega-3 vừa đủ để bù đắp cho lượng chất thiếu hụt trong cơ thể của những người mắc bệnh. Vitamin E sẽ được chuyển đến làn da, rất quan trọng cho các sợi collagen ở bên dưới làn da. Mè đen có thể bổ sung vào những món ăn hàng ngày để giúp điều trị vảy nến.

>> thuốc chữa vẩy nến tốt nhất

Những thực phẩm cần tránh trong điều trị vảy nến

- Thịt chó: Đứng đầu trong danh sách này là món ăn vốn được nhiều người Việt Nam ưa thích. Thịt chó có tính chất cay và nóng, chúng còn chứa nhiều lượng arachidon, vốn là một trong những chất xúc tác gây nên các phản ứng viêm, tấy trong cơ thể, và cả trên thần kinh ngoại biên

- Các thức uống chứa nhiều cồn: Điển hình là những loại rượu bia. Chính độ cồn bên trong biến thành môi trường tốt cho các phản ứng thoái biến xảy ra. Việc gan phải hoạt động nhiều để loại bỏ các chất độc hại này ra bên ngoài cơ thể khiến cho tình trạng bệnh vảy nến càng trở nên nghiêm trọng hơn nữa.

tac-hai-cua-thuc-uong-co-con-trong-dieu-tri-vay-nen

Thức uống có cồn cần được loại bỏ khi diều trị vảy nến

- Đồ ăn có nhiều dầu mỡ: Trong một chế độ ăn hợp lý không chỉ riêng đối với bệnh nhân vảy nến, những loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ không bao giờ là lựa chọn tốt. Cả nội tạng động vật cũng sẽ khiến cho việc trị bệnh trở nên khó khăn hơn.

- Thức ăn chứa nhiều đường: Lượng đường trong các loại nước ép trái cây rất dồi dào, thậm chí đường tự nhiên có trong mật ong, ngô... cũng cần được gia giảm trong khẩu phần ăn để tránh tình trạng vảy nến trở nên nghiêm trọng hơn.

Với những ai đang phải đối đầu với căn bệnh vảy nến này, ngoài việc điều trị bằng thuốc, điều chỉnh một chế độ ăn uống hợp lý cũng là một phương pháp hiệu quả để điều trị vảy nến. Hãy lập ngay một thực đơn hoàn hảo để loại bỏ những nốt vảy xấu xí và củng cố sức khỏe cho bản thân.

>> khám bệnh vẩy nến ở đâu

Để việc điều trị đạt hiệu quả tối ưu nhất còn phải phụ thuộc vào cơ địa của từng người, do đó bạn nên thăm khám trực tiếp để bác sĩ có thể xác định đúng tình trạng bệnh cũng như thể chất từ đó có thể đưa ra liệu trình điều trị và liệu trình thuốc phù hợp để việc điều trị đạt được kết quả tốt nhất.

Nếu có bất kì thắc mắc nào các bạn có thể chat trực tiếp với chúng tôi qua mục "Tư vấn ngay" để tìm hiểu rõ hơn về bệnh. Hoặc liên hệ qua đường dây nóng: 0838 495 888 chúng tôi sẽ gọi lại ngay cho bạn.  Địa chỉ: 495 Cộng Hòa, Phường 15, Quận Tân Bình, TPHCM. Giờ làm việc: 8 giờ -> 21 giờ, tất cả các ngày trong tuần (kể cả ngày lễ). Chúc bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe!

Dương Ngân

Chỉ cần bạn để lại số điện thoại chuyên gia chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn NGAY!

Đăng bởi PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN CỘNG HÒA
bg-form-contact

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN QUA ĐIỆN THOẠI

  • Họ và tên: *
  • Số điện thoại: *

Để lại thông tin và số điện thoại, chúng tôi sẽ liên hệ tư vấn cho bạn hoàn toàn miễn phí

Cách chữa bệnh chàm như thế nào và một số phương pháp chữa bệnh chàm bằng đông y tại phòng khám y học cổ truyền